お客様の声2
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Interview 1
岩崎 美香さん 40代
●リフォーマーレッスン前のお身体のお悩み、
リフォーマーに期待したこと？
腰痛改善、姿勢改善、身体全体の引き締め、体幹UP。
月・整骨院通いからの解放。
●リフォーマーレッスン10回後の効果、感想？
自分ではあまり実感がなかったけど、ビフォーアフターの写真を見ると大変身していた。驚きました！！
そんなに自分の身体に大きな不満があったわけではないけど、45才でも意識することで変わることが出来たことにビックリです。
年齢は関係ないんですね！！
●マンツーマンレッスンについて？
初めは少し緊張していたけど、数回レッスンして私が苦手なところを噛みくだいて先生がオリジナルメニューを提案してくださるところ。
その日の悩み、身体と向き合って、重点的に意識するところを考えてメニューを提案してくださるところが、マンツーマンだからできること。
せっかくのリフォーマー、同じ動作でも意識するところが違うだけで効果も違ってくると思う。
息づかい、呼吸の入り方など、自分では気づきにくい細かいところを先生が観察してくださるから、小さな修正、意識で見た目に効果が出てきていると思います。
●現在もリフォーマーレッスンを継続されている理由は？
●見た目『姿勢、モモ尻、ヒップUP、足裏効果』が変わっているから。
●マットピラティスでは、なかなか意識できないところがリフォーマーでは意識できる。
●年齢を重ねていく上で、自分の身体を確実にキープできるものだと感じているから。
●その他
いくらマンツーマンが良くても、先生と合わなければ続けるのが難しくなる。先生の人柄が私には続けられる理由の一つです。
無理をしすぎない、ちょっと頑張ってみる、今日はやめとく。
日々の身体と向き合いながら、こうやって相談しながらメニュー決めできるのも良いところ。
あと私にとっては日程調整（振替）がなかったら続けることはできてないです。いつもありがとうございます。
Interview 2
Y.Iさん 40代
●リフォーマーレッスン前のお身体のお悩み、
リフォーマーに期待したこと？
腰痛圧迫骨折をして完治しても腰に何とも言えない違和感が残り、だるい、腰が抜けそうに重くて整骨院に通っていましたが改善されませんでした。
天然のコルセットをつけたい。
将来、寝たきりの生活にならないためにリフォーマーレッスンを始めました。
●リフォーマーレッスン10回後の効果、感想？
正直、最初は『10回ぐらいで変化あるのかな？』と思いました。腰の違和感は数回通ってなくなったので整骨院をやめました。
10回前後ぐらいで周りから、『痩せた？』と言われるようになりました。体重は変わっていないのに自分でも背中のあたりがスッキリしたように思いビックリです！！
●マンツーマンレッスンについて？
真由美先生はとても親切で、無理な指導はないです。
同じ母親という立場で子供や家庭の話などしながら、楽しくレッスンさせてもらっています。
●現在もリフォーマーレッスンを継続されている理由は？
レッスン前の悩みは早くも改善しましたが、通う度に身体のラインに変化が出てきた。
体調がとても良い気分でイキイキとするのを実感しているので、これからも続けたいと思います。
半年後、1年後の自分が楽しみです。
●その他
何をやっても続かない、目に見えての効果がなかったけど、リフォーマーは違います。
一人でも多くの人に体験してもらいたいです。
Interview 3
M.Iさん 40代
●リフォーマーレッスン前のお身体のお悩み、
リフォーマーに期待したこと？
姿勢の改善
腰痛・肩こりなど不調の解消
体幹を鍛えて疲れにくく、痩せやすい身体へ変えたい
●リフォーマーレッスン10回後の効果、感想？
●ヒップアップ、背中が引き締まった！
●長時間立っていても疲れにくくなった。
●身体の不調が軽くなった。
●マンツーマンレッスンについて？
細かい所まで指導していただけて、とても良いです。
もっと慣れればグループレッスンもアリかも……？
●現在もリフォーマーレッスンを継続されている理由は？
もっと身体を良くしたい。
今よりも悪くならないように維持したい。
●その他
月4回レッスンを受けたいけど予約が取れないのが残念。
月2回はマンツーマン、あと2回はグループレッスンとかでも良いのかもしれません。
